【第17次半程馬拉松完跑-彰化田中超半馬22.6KM】:2013-1110:路跑月累積里程數:49.6 Km(04天)
時間
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路跑心得
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當日
里程數
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總計
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路跑4年生命存摺累計:
7764.3Km(592天)=13.12Km /天
2013年:1859.3Km(127天)=14.64Km/天
2012年:2345.7Km(165天)=14.22Km/天
2011年:2049Km(167天)=12.27Km/天
2010年:1510.3Km(133天)=11.36Km/天
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1110
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第二次參加【田中馬拉松】,總計路跑22.6Km---033208,網路人氣超夯的路跑賽,參加人數超過10000人,鄉民的熱情真的是很感動人心。請參考網路資料:http://www.sportsnote.com.tw/running/race.aspx?id=956836db-34b4-435f-a823-c3c3137527b2
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22.6Km
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1106
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22℃,長庚-觀音寺=跑1大圈,總計路跑1+6Km---005800。下雨、起很大的濃霧、能見度很低、跑在濃霧中很奇妙的經驗。
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1+6Km
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1104
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22℃,林口長庚附近跑好幾大圈,總計路跑3+11Km---013500。下午就開始跑、跑很慢。
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3+11Km
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1103
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23℃,長庚-觀音寺=跑1大圈,總計路跑6Km---005420。下小雨起大霧。11月份開工啦!
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6Km
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