2013-1104：路跑月累積里程數：20 Km（02天）
時間
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路跑心得
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當日
里程數
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總計
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路跑4年生命存摺累計：
7734.7Km（590天）=13.11Km /天
2013年：1829.7Km（125天）＝14.64Km/天
2012年：2345.7Km（165天）＝14.22Km/天
2011年：2049Km（167天）＝12.27Km/天
2010年：1510.3Km（133天）＝11.36Km/天
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1104
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22℃，林口長庚附近跑好幾大圈，總計路跑3+11Km---013500。下午就開始跑、跑很慢。
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3+11Km
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1103
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23℃，長庚-觀音寺=跑1大圈，總計路跑6Km---005420。下小雨起大霧。11月份開工啦！
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6Km
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